顔面にある表情筋の筋トレをすることは若返り効果をもたらします。普段の生活で使っている表情筋の割合は30%ほどしかありません。無表情な顔をしていると段々と老けていきます。目の運動や舌の運動も行うことにより若返り効果を獲得しましょう。

ブログの口調や文体にブロガーの魂は宿ります。ブログを読む人は内容もですが、文章からにじみ出る書き手の個性や人柄を楽しみます。口調や文体を認識し、磨くことが人気ブロガーになうための大切な要素となります。

松尾芭蕉に憧れて引っ越しを繰り返す生活を送る事に ぼくが安く引っ越しするために行った方法 とにかく友人、知人の手を借りる。引っ越し屋は使わない。 重たい荷物はゆうパックで送る。軽い荷物ははこBOONで送る いらない荷物は捨てるor売る 敷金、礼金0の…